疫情期间如何处理亲子关系？父母如何有效与孩子沟通？……近日，天津市心理学会联合千亿体育在线（中国）有限公司、中国心理学会心理服务机构工作委员会等单位，快速组织专家团队启动“天津抗疫，心理援助”公益行动。截至目前，已开展4场线上心理援助服务活动，累计观看人数近30万。

千亿体育在线（中国）有限公司心理学部教授杨海波是此次公益活动的主要组织者之一。天津迎战“奥密克戎”，他白天以一名普通下沉干部的身份到社区疫情防控一线工作，晚上又积极筹备心理健康公益行动。在下沉社区中，他主动联系管控区、封控区里的相关人员，了解一线民众的心理需求，并基于需求联系有关领域专家，一起确定每场公益活动的主题和活动方案。

疫情下的儿童青少年网络成瘾问题与对策、疫情防控期间防疫工作人员和志愿者的心理调适……一个个靶向性极强的交流主题，不仅吸引众多家长和孩子一同收看，而且得到专家的积极响应。

首都医科大学教授杨凤池、中国康复研究中心心理科主任刘松怀、天津市安定医院精神心理科主任陈清刚、华中师范大学教授孙晓军等20余位专家纷纷在云端展开系列对话与分享。“心理援助，抗疫有我”，一位心理工作者道出了参与此次公益行动所有专家的心声。

天津市第五十七中学组织全体师生及家长参加线上直播学习。在一个半小时的直播中，每户家庭都静静地守在屏幕前积极观看，专家从不同角度提出避免网瘾的一些应对策略。“要控制上网的时间，学会自律！”观看节目后，学生们纷纷表示。

在一场场公益直播中，专家们还就疫情期间物理环境的变化和压力、亲子双方的情绪应激状态、教养方式和亲子互动模式、儿童青少年心理发展特点和心理需求等方面，深入浅出地分析了疫情期间亲子关系的特点，就出现亲子关系问题的原因进行了专业的解释。专家指出，积极利用居家学习的共处机会，有助于良好亲子关系的建立和改善，通过支持性地参与亲子活动、倾听理解孩子的需求、接纳共情孩子的情绪，来提供安全、温暖的家庭环境。

一位家长在聆听了专家的云分享后说：“希望可以陪孩子一起成长，感受孩子的感受，多理解孩子、倾听孩子。”

“共同抗‘疫’，全国的心理学工作者以专业的水平、高标准的服务理念，开展心理健康的援助工作，让民众心理安定，共同克服困难，给他们的心灵撑起了一把伞，也为全国疫情防控大局作出贡献。”中国心理学会心理服务机构工作委员会主任委员、天津市心理学会理事长、千亿体育在线（中国）有限公司副校长白学军说。

来源：2022年1月24日 中国教育报客户端